Hardloopclinic

Pierloop hardloopclinic

Op zondag 24 juni 2018 start de Pierloop hardloopclinic bij atletiekvereniging Suomi in Santpoort. Onder begeleiding van een professionele hardlooptrainer leren de deelnemers op verantwoorde manier en op eigen tempo van 0 naar 5 kilometer te hardlopen. Op 2 september 2018 doen deze hardlopers mee aan de testloop om vervolgens 9 september fit mee te doen aan de Pierloop Velsen 2018.

In een periode van 9 weken trainen de deelnemers 1 keer per week op de atletiekbaan in Santpoort. Hier krijgen zij een warming-up, looptechniek, intervaltraining en een cooling-down. Onderdeel van deze clinic is een trainingsschema en testloop op zondag 2 september 2018.

De clinic is op zondag van 9.30 uur tot 10.30 uur. Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@avsuomi.nl. Meer informatie? Kijk op www.avsuomi.nl

 

FOTO: KARIN DOBBER